Curs de formació permanent "La Gestió de l'Estrès" al TecnoCampus de Mataró. Del 24 de març al 19 de maig.
L'Aula de Tècniques de Relaxació és un espai virtual d'educació i salut. En aquest es donen a conèixer els tallers, els cursos i les teràpies que Montserrat Mestre imparteix en Centres Educatius (Universitats i escoles) i Centres de Salut (ICS). Aquest treball està dirigit cap a millorar la capacitat d'autocontrol emocional, aprendre a relaxar-se i gaudir d'una millor qualitat de vida.
Benvingut a l'Art de permetre't ser tu
mateix!